アンジュコラム(日常編)

みなさん！！おはようございます！！

今日のアンジュは定休日でございます。ＧＷまっただ中、今日は何をしようかと考え中です＾＾でも主婦業は

毎日何かしらありますからね＾＾

でも、家族サービスや、好きな所に出かけたりのんびりしたり、自分の体調を整えながらゆっくりされてたり、

ＧＷはばりばり働いて、後で休みます〜！！もありですよね＾＾

私は、ここ何年かは私はず〜っとそんな感じで主人とのすれ違いも多く、

でもたまの、一緒の休みはどこかに行く事もありました＾＾

せっかくのこのスペース色んな事に活用して行こうと思ってます＾＾

ここ最近体重増加で、もう食べちゃダメ！！って身体が言ってる気がします（笑）

なので、消化に良さげな雑炊を作りました！！

大根の薄切りにわかめにモズク、軽く味付けをして煮込みご飯を入れ、梅干しを最後に入れます！！

中々美味しかったです！！

腸内をきれいにする大根料理も調べてまして＾＾こんど試してみようかと思ってます(*^_^*)

試してみて、これはいい！！っと思いましたら、是非ここでも紹介していきたいと思います(*^^)v

サクランボが色つき始めました！！

でも・・・酸っぱいんです（笑）

毎年毎年、実を付けてくれて、私はそれを見るたびに

何故か嬉しくなるんです＾＾

自然に目を向けると、ちょっとほんわかした気持ちに

なりませんか？

今日のちょっとした、ひとりごとでした＾＾

おはようございます！！

何を書いて行こうかな〜っと思ってましたが＾＾一日のおはようをまずご挨拶しようかと思います＾＾

このおはようで1日が始まって行くので(=^・^=)ゴールデンウィーク突入中ですが、お仕事で忙しい方もいれば、

家族旅行など、家でのんびり色々あるとは思いますが、私も最近の環境な急激な変化の後、身体に出るもですね・・。

内臓がないぞう！！ではなくて、あまり動きが良くありませんでした。

やはり自分の身体も全くメンテナンスしないわけにはいけませんので、今回いつもお世話になってる、先生の所に行ってきました！！

足裏の反射区をかなり刺激され・・・内臓が段々活発化してくるのがわかるんですね・・・。

おかげで、昨日は楽になり、今日はすっきりと頑張って行けそうですね〜〜(=^・^=)

便秘ぎみの方、足の裏をご自身で押してみるのもいいですよ〜＾＾

胃の重い方、腰の上の部分硬くなってませんか？？さすってあげてくださいね＾＾

消化の良い食べ物は、大根おろし＾＾冷たい飲み物で胃の働きが良くないと感じでてならば、大根おろし食べてみてくださいね＾＾

消化をたすけてくれますよ〜〜(=^・^=)

では、今日も1日頑張っていきましょう〜＼(^o^)／