アンジュコラム(日常編)

みなさんこんばんわ！！今日は１０月最後の日、ハロウィンですね〜〜〜(*^▽^)/★*☆♪　　

今日は、ハロウィンミニパーティーをしてました＾＾

お昼を一緒に食べましょう〜っと、最近はまり気味のキャラおにぎり(笑）

おかずは、ちゃちゃっと詰めて＾＾

手前のクッキーは作ってくれました＾＾

最後にパンプキンのミニクッキー＾＾可愛いでしょ(*^▽^)/★*☆♪　

３歳のは〜ちゃんが、遊びに来てくれました＾＾

いたずらされないように、お菓子を丁重にお渡ししました＾＾

これで、１年間はいたずらされないで済むかな〜＾＾な〜んて(*^_^*)

去年は、お客様にパンプキンの木目込み人形を頂き、今年は

じゃ〜ん！！！☆☆☆

フェルトのパンプキン！！中には手作りのクッキーが入っていたのだけど・・・

食べちゃいました(笑）

とっても美味しかったです＾＾今回はお客様の可愛いママと３才の可愛いは〜ちゃんに頂きました(*^_^*)

本当にありがとうございました＾＾ペロっと食べてしまいました(*^_^*)

明日は定休日になってますので、明日の予定をみっちり充実させないといけないですね〜〜＾＾

明日から１１月に入りますね〜〜！！本当に早かったです！！今年も＾＾

来年の計画もそろそろ立てないといけないですね〜〜＾＾ここの所予約が同じ日に

重なってしまう事が増えてきまして・・・。

予約したいと思う日って意外と重なるものなんですね〜＾＾昔からそうなんですけど(〃´ー｀人´ー｀〃）

でも、沢山の方に逢えるのはとっても嬉しいので、これからも健康に向かって

頑張って行きたいですね〜〜＾＾

ここの所寒くなってきてますので、腰痛がいつもより酷くなってしまう方も多いと思います＾＾

まずは、お風呂上りには太ももの後ろの筋肉を伸ばす事と、おしりの筋肉を緩めるのを

お勧めします＾＾

この間は、ゆがみのコラムのまとめを書きましたので、次回は腰痛について少し書こうかと思います＾＾

まだ、どんな事からまとめようか考えて行こうと思ってます＾＾

また、参考にして頂きますと嬉しいです＾＾

今日お仕事だった方はお疲れ様でした！！ハロウィン祭りはしましたか？？

今日お休みだった方は、ハロウィンの準備しましたか？？

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます＾＾

みなさんこんばんわ！！今日も凄くいい天気でした＾＾

夕方はやはり寒かったです(*^▽^)/★*☆♪　　

今日も可愛いお花と植物の勢揃いです＾＾ピンクのバラって凄く和みます(*^▽^)/★*☆♪　

アトリエHIROさん♪　（クリックするとHPに飛びます♪）

今日は、用事が色々立て込んでいましたので、夕ご飯が終わったのが２２時くらいでした＾＾

最後の〆は１６穀米のオジヤを作りました＾＾う〜〜ん！！美味しかったです(*^▽^)/★*☆♪　

みなさんの思い出ご飯って何ですか？？テレビの『よ〜いドン！！』でも、

良く思い出ご飯のコーナーがありますが、私の思い出ご飯は母親の料理になります＾＾

１つは、トマトジュースで作るミートソースと、２つ目は、白菜と肉団子のスープです＾＾

この、白菜と肉団子のスープには春雨を入れます(*^_^*)

マギーブイヨンと麺つゆと塩で味つけして、味を整えます＾＾

そして、最後にちょっとだけバターを落とすのです＾＾

これが・・・コクがでて凄く美味しいのです＾＾

話がずれますが・・・

みなさんは、味噌汁にバターを入れた事ありますか？？これはうちの父がやっていたのですが・・・。

実は本当においしいな〜って子供の頃思いました＾＾

今は味噌汁にバターを入れる事はありませんが(*^^*)(^_^)　　

話は思って、私の思い出の料理は肉団子のスープでした＾＾

今日はその肉団子のスープを作ったので、〆はオジヤでした＾＾

今日お仕事だった方はおつかれさまでした＾＾今日のご飯はなにたべましたか？？

今日お休みだった方はゆっくりしてましたか？？ご飯は何食べたのかな？？

今日も最後までおよみいただきましてありがとうございます(*^▽^)/

みなさんこんばんわ！！今日はすこ〜し風もあり、夜は寒かったので、お風呂に浸かって

あったかぬくぬくしてました！！

緑がきれいだな〜〜＾＾でも秋は緑から赤や黄色や茶色焦げ茶色などなど＾＾

ほんのり色づき始めますね！！(*^▽^)/★*☆♪　　その中にみどりがあるとちょっと

ホッとしちゃうのかも＾＾

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私は、イチョウの黄色い色って綺麗だな〜って思ったのは、大阪の池田にある『久安寺』に

紅葉を見に連れて行ってもらった時に・・・。

イチョウの木が凄く大きくて・・・ああ〜こんなに綺麗なんだな〜って

心が透き通るような感じがして、イチョウに引き込まれそうな感じがしました(^O^)

みなさんは、木の実って好きですか？？私は木の実が大好きなんです＾＾

一番は・・・ぎんなん(笑）ぎんなんは何故か子供の頃から大好きで、

『ああ〜〜！！この子は大酒のみになるわ！！』なんて言われて育ったのですが、

生まれが九州、母親が四国ならば・・・飲む口をもって産れてきたみたいです＾＾

今はそんなには飲まないのですが、楽しいお酒は好きですね＾＾

その次は、クルミ！！次は椎の実！！次がピーナッツ（ゆでて塩かけたのが好きです！）しってます？？

後は、アーモンドはチョコが好きかもですね〜〜(〃´ー｀人´ー｀〃）

そうそう！！子供の頃に食べた事あるのが・・・ひまわりの種(笑）

ハムスターが食べてるけど・・・。小学校の時に食べれるよ〜〜っとお友達に教えてもらって、

庭に植えていたひまわりの種たべました(笑）あははは！！！

ついでに、ツツジの蜜も吸ってました＾＾

そして、今日は初めてキャラ弁に挑戦しました！！

FBでは、自分的にヘタすぎて爆笑してしまい、思わずUPしてしまいましたが＾＾

こちらのコラムのみ読んで頂いてる方にも発表します＾＾

トトロを作りたかったのですが・・・ダウンタウンの浜ちゃんの絵のようなトトロが出来上がってしまいました！！

(*^▽^)/★*☆♪　　(*>∀<*)ノ　

主人にも見せたら、爆笑してました！！次回作ってあげようかとおもいます＾＾

今日お仕事だった方はおつかれさまでした＾＾今日はもう寝てますよね〜〜＾＾

今日お休みだった方も、もう遅いので寝てますよね〜〜＾＾

今日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました！！(*^▽^)/★*☆♪　

みなさんこんばんわ！！！今日は、お日様も照っていい天気でした＾＾

年に１回は扁桃腺を腫らしてしまって、発熱してましたが・・・今回、薬で熱を

押さえてるので・・・なんだかのぼせてる感じがしていたのですが、熱もやっと

下がってくれたので、すこぶる元気になっております！！

健康を保つのは本当に大切だと、思う今日この頃です＾＾

今日も素敵なお花の紹介です＾＾なんと、箕面のメイプルホールに飾られていたお花です！！(*^▽^)/★*☆♪　　

めっちゃ、ゴージャスで目を引きますよね〜〜＾＾素敵です＾＾

２番目のお花も、３番目のお花も本当に色がそろっていて、とっても綺麗で可愛いですね〜(*^_^*)

アトリエHIROさん♪　（クリックでHPに飛びます♪）いつも素敵な写真ありがとうございます＾＾

今日は、丹波の黒豆を頂きました！！凄く美味しいですね〜〜！！

マメ自体が大きくて黒くて甘くて！！私は、正月に食べる黒豆が大好きで＾＾

あの、黒豆の御汁は喉に良いってご存知でした？？私は、いつもお正月は黒豆を独り占めです＾＾

それと、栗キントンがだ〜い好きです(笑）

このキントンは、空の上は飛んでくれないんですけどね〜〜！！残念(((-д-´。)(。｀-д-)))　　

今日は、チラッと南極料理人のお料理レシピを見ておりました！！

さすがですね〜！！色々な使いまわして違うレシピにしちゃうの所が、素晴らしいな〜って

感心しながら見ていました！！

料理を作るのは、好きな方なのですが今日の、ビーフン入りシュウマイがとっても美味しそうで＾＾

皮が無しのシュウマイって、凄く簡単ですよね〜〜！！びっくりしました＾＾

夕飯の残りのビーフンを取っておいて、ひき肉と混ぜて味付けを整え、丸くシュウマイの

大きさに作って周りに片栗粉をふって、フライパンで蒸すと出来上がりです！！

ビーフンが皮の代わりに形を整えてくれるらしいです！！

今度作ってみようと思います＾＾

今日お仕事だった方はお疲れ様でした！！今日の晩御飯は何でしたか？？

今日お休みだった方は、お料理してましたか〜〜＾＾

今日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪　

みなさんこんばんわ！！１０月ももうすぐ、終わりますね〜〜！！

今日も素敵なお花の写真を頂きました！！リース可愛いですね〜＾＾

クリスマスに向けて、リースを飾ったりしますよね〜＾＾みなさんはどんなリースつくるのかしら？？

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もうすぐ１１月になり・・・冬へと近づいて行きますが・・・。

私は冬が好きです！！

寒いのだけど、コタツに入って食べるアイスやミカンがたまらなく好きですね〜〜＾＾

毎年コタツに拉致されてしまう私ですが・・・。今年は拉致されないように頑張ります(*^▽^)/★*☆♪　

そうそう！！１０月３１日はハロウィンがありますが、このお祭りって

古代ケルト人のお祭りらしいですね〜〜！！

古代ケルト人って？？って良くわからないので、調べてみると・・・・。

色々と書かれてまして、特徴としては金髪にブルーの瞳らしいです＾＾

そして、なんと文字を使わなかったらしいです！！

文字を使わないので、すべてが伝言だったらしいです＾＾伝言ゲームみたいですね！！

きっと、最終的に伝わるのが、飛んでもない方向になるかもしれませんよね＾＾

例えば、恋愛の○○さんが△△さんの事好きだってさ！！って伝えても、

途中で『このやろ〜〜！！内容かえちゃえ！！！』って変えられて・・。

○○さんは、□□さんの事がすきなんだって〜〜ってなると、△さんはもしかして

両想いでも、フラれちゃった事になるからね〜〜(笑）

伝言ゲームも故意に変えると偉い事になりますよね〜〜( ´゜д゜｀)アチャー　

なんて、そんな事を思いながらケルト人の事を読んでました！！(*^_^*)

いたずらかお菓子どっちにしようかな〜〜！！

今日お仕事だった方はお疲れ様でした＾＾どっちにしますか？？

今日お休みだった方も、ハロウィンは何をしますか？？

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました！！

みなさんこんばんわ！！アンジュコラム通常盤に戻りました！！(*^▽^)/★*☆♪　

今日は久しぶりにHIROさんのお花を写真を載せますね〜＾＾

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可愛い籠のお花とリースの写真送って頂きました(*^▽^)/★*☆♪　ありがとうございます！！

お花大好きですね〜＾＾ほっとします＾＾

身体のゆがみに関しては、初めての試みで(*^▽^)/★*☆♪　　

たま〜に、腰やら肩に関してもまとめていきますね〜＾＾

久しぶりなので、何を書こうかな〜って思うのですが・・・・う〜ん！！！

今日は家族のお話をします(笑）

うどん好きですか？？私は、小学校の頃初めて連れて行ってもらった外食で、うどんを食べる事に

なりました！！

はじめてに近い外食で外で何かを食べるのになれてない私は、家族がうどんを食べているのを

じ〜〜っと見てました！！

ズルズルと食べる家族に・・・。どうやって食べたらいいの？？っと兄に聞くと・・・。

ズルズルって飲むんだよ！！(　＾▽＾)　

ええ〜〜〜！！！！Σ(‾□‾;)　　

飲むって・・・。父に聞いても、母に聞いても・・・飲むらしい(笑）

そこで・・・わたくし・・・頑張りました！！まるまる１本噛まずに飲み込み続け・・・。

ギブアップしました！！！それからと言うもの・・・うどんは、まったくと言っていいほど、

食べなくなりました　(。・´_｀・。)　

それから、小学校の給食で・・・ソフト麺って言う給食が出た時に・・・。(懐かしいでしょ！！）

隣の子にききました！！

『ねね・・・これって飲まないといけんのかな？？』っと！！　(；＾o＾)　　

『うんにゃ！！！噛んで食べるし〜〜！！！』っと言われ！！　(‾▽‾;)　　(´-ω-｀;)

そこから、麺類の復活です！！な〜んだ！！噛んで食べてる人もいるじゃん！！

堂々と、噛んで麺類と食べるようになりました！！

常識って色々ですね〜＾＾

今日、お仕事だった方はお疲れ様でした！！久しぶりのコラムです＾＾

お休みだった方も、ゆっくりやすめましたか？？色々な食べ方って面白いですよね〜＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました！！！

みなさんこんばんわ！！最近、金木犀のかおりに癒されてる私です＾＾

私の住んでる所では、金木犀が沢山あります＾＾どうやら、金木犀の多い地域にしましょう！！って

なってるみたいで＾＾色々な所に金木犀が植えられています＾＾この時期はホントに癒されます!!

今日も素敵なお花が勢揃いです＾＾落ち着きますね〜〜＾＾リースにぴったりのお花も勢揃いしてます＾＾

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今日も無事１日が終わりました(*^▽^)/★*☆♪　

明日から、凄く楽しみにしていた、整体学会の勉強会に行きます(*^_^*)

誠に勝手ながら、２日間お休み頂きます＾＾すみません。

この２つ日間、全国から日本整体師連盟、学会のメンバーが集まって、身体について

色々な施術方法などの講義や勉強会が開かれます。

全国で活躍されている先生方が集まってきますので、とっても楽しみです＾＾

久しぶりに会う先生もいますので、凄く嬉しいですね〜〜＾＾

明日は、２日間めいっぱい覚える事がてんこ盛りになると思います(*^_^*)

前回は、産後の骨盤調整の勉強だったので、今回はどの勉強になるのかが楽しみです＾＾

産後に骨盤の矯正はやはりしないよりは、メンテナンスして方が、良いと思います(*^▽^)/★*☆♪　

特に、女性特有の事になりますので、相談しにくかったりもあるともいます＾＾

そんな、お悩みのある方も安心してご相談くださいね〜＾＾

アンジュの整体は筋肉を緩め、骨格を調整、そしてメンテナンスのアドバイス＾＾

プラスで、今日はお茶でも飲んでゆっくりおしゃべりしましょうか？？なんて日も(*^_^*)

本当に、良く言われるのが家族みたい＾＾って言われますね〜〜(*^▽^)/

本当に嬉しいですね〜〜＾＾

そんな風に思っていただける事が幸せだな〜って思います＾＾

理屈じゃないんですよね＾＾身体が悲鳴を上げてる時に、心も悲鳴を上げてる事もあるのですよ＾＾

まずは、言えない思いをいう事＾＾言えたら身体に耳を傾けてあげる＾＾

徐々にリラックスしていい方向に向かう事もいっぱいありますよ〜＾＾

お気軽にご相談くださいね〜〜！！

そして、明日からは、骨格のゆがみのコラムをUPして行きます＾＾

通常コラムはお休みになると思います＾＾そのコラムが終わりましたら、通常のコラムにもどりますね〜＾＾

今日お仕事だった方はお疲れ様でした＾＾明日も良い事がありますように〜＾＾

今日、お休みだった方は、良い事ありましたか？？明日もラッキー続くと良いですね〜！！

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました！！

みなさんこんばんわ！！今日の昼間は良い天気で、少し暑かったですね〜＾＾

夜もそこまで寒くなかったです＾＾

今日も素敵なお花の写真を頂きました＾＾赤い実のリースも可愛らしいですね〜(*^_^*)

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この間、お店までの道のりを歩いて行くと・・・。

ケーキのガラスケースを発見！！！なんと、梅田のケーキ屋さんが出張してきたとの事＾＾

さっそく！！

モンブランのケーキを食べました＾＾季節てきにも栗＾＾とっても美味しかったです(*^▽^)/★*☆♪　　

モンブランも好きですが、スウィートポテトも良いですよね〜＾＾

秋は、栗やらイモやら美味しい季節ですよよね〜＾＾

箕面の街並みを探索しながら、素敵なお店を発見したり、素敵なお庭を発見したり＾＾

明日は、どんな発見があるか楽しみです＾＾

うちのワイルドベリーの葉っぱも元気いっぱいに育ってるし、幸福の葉っぱも育ってます(*^_^*)

このまま順調に行きますように〜〜＾＾

今日お仕事だった方はお疲れ様でした。ちょっとしたひと時に、ケーキセットもいいですよ〜＾＾

今日お休みだった方は、ティータイムしましたか？？のんびり行きましょう〜＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます＾＾

みなさんこんばんわ！！今日は良い天気でちょっと暖かかったですね〜＾＾

もう、１０月も半ばをすぎて秋から・・・冬支度になってくるのでしょうか？？

今日は素敵な写真をまたまた頂きました＾＾

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綺麗なお花〜〜＾＾可愛い色合いがとっても好き＾＾

そして、リース＾＾そろそろクリスマスのリースも作らないといけないですよね〜〜＾＾

いつも、可愛い素敵な写真をありがとうございます(*^_^*)

さて、今日は最近風邪が流行って来て、咳が出てる方も多いかと思います＾＾

みなさんは、お薬を選ぶ時風邪の症状で買う薬を選んでますか？？私は全然無頓着で、

風邪薬と言ったら総合の薬でOKみたいな所があったのですが、

風邪薬の一番最初に書いてる症状が、一番効くように書かれてるらしいですね・・・。（笑）

知ってる方は知ってると思いますが・・・。

咳、たん、熱だったら、咳に一番効く薬・・・。

熱、寒気、頭痛だったら、熱に一番効く薬・・・。だそうです＾＾知ってました？？？

私は、ほとんど薬を飲まない時期があったくらい、飲まなかったのでお薬大好き主人いわく、

そうらしいです＾＾

一時期は、薬飲むとさらに違う意味で調子が悪くなるので、必ず通常よりも少なめに飲む私なのです＾＾

ただ、喉が凄く弱いので咳が酷い時、喉の痛みが酷い時はハチミツとレモンでホットな飲み物を飲みます！！

ほぼ、これで喉が癒されます＾＾

しかし、これでもダメな時は、原因の扁桃腺に・・・１げきのヨウ素ですね＾＾

子供の頃に、なが〜い棒に綿がついたのに、ヨウ素を塗られ、梅干しみたいな扁桃腺に塗られ・・(笑）

うえ〜〜！！ってなりながら、病院を後にしたのを思い出します＾＾

今日は、少しだけ骨格のお話をします。肋骨ってゆがみがあると思いますか？？

見た感じどうやってゆがむの？？って思いますよね〜〜＾＾実は肋骨の膨らみが丸みのある状態から、

楕円形にぺったんこになって行く場合、すごく息苦しくなってしまったりもあるので、要注意です＾＾

骨には、棘突起、横突起という背骨があるのですが＾＾

その棘突起の位置に問題があります＾＾一番わかりやすい例でいうと・・・。

そうですね・・・。背骨が窓にあるブラインドと考えてください＾＾

外の光を入れようとしたら、ブラインドを広げますよね〜＾＾

そして、光を入れない時は閉じます＾＾広げると丸みと言うか幅が出ますが、閉じた時は

ぺったんこになってしまいますよね・・・。

それが、背骨にもおこっていると考えるとわかりますか？？

背筋を良くしようとして、背中をまっすぐすぎるくらいに伸ばしすぎてしまうのも、

肋骨が、ぺちゃんこになりやすいので、できればS字カーブを意識して、

腰からの姿勢を保つ姿勢を覚えると、骨に対する負担もなくなってきます＾＾

とても肋骨は難しい説明になるので、お近くの方は気軽にアンジュまで、訪ねてきてくださいね~(*^_^*)

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした＾＾段々寒くなってますね〜〜＾＾焼き芋たべました？？

今日お休みだった方は、お部屋の模様替えとかしましたか？？暖かくしていきましょうね〜〜＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました。(*^▽^)/★*☆♪　

みなさんこんばんわ！！今日は定休日を頂いてました(*^_^*)

そして、箕面の朝市に行ってきました＾＾

お野菜安いですね〜＾＾でも、昨日からのおでんがあるので・・・２日続けておでんです！！(笑）

私の好きな・・・練り物です(*^▽^)/★*☆♪　　見事に練り物だらけなのが、笑えますね＾＾

じゃがいもも入ってます＾＾

下の方に、卵も手羽先もちゃんと入ってますよ(*^_^*)

そして、大根を入れ忘れて・・・慌てて入れたのです＾＾

みんさんは、大根は面取りしますか？？面取りすると崩れにくくなるのですよね〜＾＾

面取りとは、大根の角の所をまる〜く削る事です＾＾私も料理を教えてもらって知りました＾＾

そして、大根を美味しく煮るコツは、一度下ゆでをすることですよね〜＾＾

まず、ぐつぐつとお湯もしくは、昆布かカツオを入れて大根を煮ます＾＾

そして、それを一度水にさましてから、お出汁の中にいれると早くしっかり味もしみて、

大根の苦みもなくなります＾＾

実は・・・私の母はきっと別湯してなかったと思います＾＾子供の頃煮込んだ大根が苦くて・・・

美味しくないな〜〜って思ってまして・・・。

それから、苦手と思っていた大根料理を食べる機会があり、その時食べた大根がとても美味しかったので、

作り方を教わったわけです＾＾

下ゆですると、手間がかかるな〜って思われるかもしれませんが、実は味が早く浸みるので

大根をそのまま入れて煮るよりも、味が浸みやすいですね〜＾＾美味しくなるし＾＾

今日も、料理のコラムになってしまいました＾＾

そろそろ、身体の事も書かないといけませんね！！！(*>∀<*)ノ　

明日は、身体の事を書きますね〜〜〜＾＾さて、何について書こうかな〜＾＾

今日お仕事だった方はお疲れ様でした＾＾寒くなってきましたね〜〜＾＾

今日お休みだった方も、昼間は良い天気で、夜は寒いので風邪ひかないようにしましょうね＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました＾＾

みんさんこんばんわ！！今日の天気もとっても良かったですね〜＾＾

昨日は、嬉しい事の１つをコラムを書きましたが・・・・。

今日は嬉しいコラム２つ目＾＾

実は、お客様からの手作りのお弁当を頂きました＾＾

アンジュでは、アットホームな感じの雰囲気なので、施術を受けられる場合もありますし、

お子さんを連れられて遊びに来られる事もあります＾＾

そして、お茶でもしながら、おしゃべりしたりもするのですが、今回手作りのお弁当を

作って来ていただきました＾＾

可愛い〜〜！！真ん中がひまわりになってます＾＾

もう１つのおにぎりは、お子さんにはライオンさんにして上げたそうです＾＾なるほど！！

ライオンみたいに見えます＾＾人参さんもハート型♡

今は、姿勢と硬すぎる身体の改善の為、ストレッチのモニターにチャレンジしてもらっています＾＾

ちょうど、お昼時になるので一緒にランチにでるか、お弁当を作って楽しいひと時を送ってます！！

次回は、私がお弁当係になりま〜〜〜〜す！！(*^_^*)

コラム読んで、楽しそうだな〜〜ってわかります？？？

みなさんも、そんな風にアンジュの扉を開けてもらえると嬉しいな〜って思います＾＾

月１度の整体も凄く好ましいのですが、それプラスストレッチを取り入れられると、

とってもいいので、みなさんと気軽にできるマンツーマンのストレッチも開催して行こうと思ってます＾＾

新しいメニューになるかもしれません＾＾どうか楽しみにしていてくださいね~(*^▽^)/★*☆♪　　

今日お仕事だった方はお疲れ様でした。久しぶりにストレッチのお話しました＾＾

今日お休みだった方は、ストレッチもたまに良いですよ〜〜＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪　　

みなさんこんばんわ！！今日はちょっと忙しくしてました＾＾

そして、嬉しい事が２つあったのですが・・・１つは(*^_^*)

じゃ〜ん！！

少し早目？？かなり早めなのですが・・・・心友に誕生日プレゼントを頂きました＾＾

可愛いサボテンと、お花の置物^^そしてカップケーキの置物＾＾

凄く可愛くて〜〜＾＾サボテンは、ハートの形してるんですね〜〜(*^_^*)

お仕事も応援してくれてて、いつも心の支えです＾＾ありがとう＾＾感謝♡

今回も色々お仕事の関係をしていたら、こんな時間になってしまいました＾＾

そして、明日はおでんにしようかな〜って思います(*^▽^)/★*☆♪　　

みなさんの所のおでんは、何を入れられますか？？

実は、うちはおでんに手羽先を入れます^^

これは・・・実家のおでんはいつもそうだったので、みなさんのおでんもそうなのかと

思いきや…

おでん、スジ肉をいれるのですね・・・。とか、手羽元＾＾

うちは、手羽先で・・・トロンって、とろけてとっても美味しいです＾＾

昔、働いて居た所で、おでんを作ってくれた事があって、なんと！！！

アキレスを入れて炊いてくれたのですが・・・。これが抜群においしかったのを覚えています＾＾

明日は朝からおでんも仕込まなくては〜〜＾＾

今日、お仕事だった方はお疲れ様でした(*^_^*)明日は何を食べますか？？

今日、お休みだった方は、何か作ったりしましたか？？

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*^_^*)

みなさんこんばんわ！！今日はいつもより早くお店の準備をしておりました＾＾

良い天気で秋が心地よいですね〜〜＾＾

今日は、アトリエHIROさんに頂いたお写真を編集してました＾＾

やはり素敵♡色が可愛いですね〜〜＾＾お花も＾＾写真ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪　　

アトリエHIRO♪　（クリックでHPに飛びます♪）

この季節、栄養バランスがくずれたり少し風邪気味になると、口内炎ができたりしませんか？？

私、実は栄養バランスが少し崩れてしまって・・・口内炎がポコポコポコっとできてしまいました！！

みなさんは、口内炎に何を塗りまますか？？

昔は、口内炎用の緑いろの液体の薬を塗られて、苦い思いをしてたのですが、

いつの頃からか、私の父の１言から『はちみつ』を塗る事となりました！！

まずは、兄が口内炎が出来た時に・・・塗られ・・『ぎゃ〜〜〜！！』って言う声と、

顔を見ながら笑い(笑）

自分も同じ目に合いましたが、後味が甘いのでぎゃ〜っと言った後、ハチミツをなめて

喜んでいた、変な子でした＾＾

昔から、身体の弱い兄が喘息の薬を飲むのを横目で見ながら・・・・

いいな〜っと思い、薬飲んでみたいな〜っと思って過ごしてました＾＾

みなさんも、兄弟の事がうらやましく思った事ってあるでしょう(*^^*)(^_^)　　

今、思えば健康なのが一番いい事なのに＾＾薬を飲む兄が特別に思えてしょうがなかったのを思い出します＾＾

っと、話は戻りますが・・・。ハチミツ最初の１さじ塗られると、とても痛いですが

その後結構楽になりますよ＾＾

そして、治りも早いです(*^_^*)

なので、口内炎は出来てすぐ、ハチミツを塗る！！置きすぎて赤くはれてしまうと…

塗る時かなり痛いので＾＾

主人も、最初にハチミツ塗ったらいいよ〜って、言って塗ってあげたら

『ぎゃ〜〜〜〜〜！！！』って言ってました(*^▽^)/★*☆♪　

でも、すぐ痛みが緩和したみたいで、今では口内炎できたらハチミツやな〜って感じです＾＾

今日は、私の家のルール？？というか？独自の治療法を書きました＾＾

私の父は・・・結構な色々な事を聞いては試してみるのは良いのですが・・・

必ず、私が餌食になっていたのかもしれません(笑）どくだみもそうです＾＾

前に１度コラムに書いたのですが、虫刺されにアルコール漬けしたどくだみ草をかきむしった後に塗る。

拷問でした(笑）

そんな我が家、とっても楽しい思い出も沢山です＾＾今日はここらへんで＾＾

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした＾＾口内炎には・・・何つけますか？？

今日お休みだった方は、今日はどこかにでかけましたか？？口内炎＾＾どうします？？

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^_^*)

みなさん、こんばんわ！！今日は次回のチラシを作成していたら、こんな時間に！！

でも、ほぼ完成してるのでOKです＾＾

私は、実は扁桃腺肥大で梅干しくらいのが、喉にあります＾＾

子供の頃は、これが両方にあったのにで物を食べるのが遅かったです＾＾

飲み込むの大変だから(笑）

その為子供の頃は、良く熱を出して保育園では迎えに行くと、寝てる事もあったらしです＾＾

私はあまり覚えてないのですが・・・。

しかし、そのせいか・・・熱にめちゃくちゃ強い子になりました＾＾

３８度までなら、全然普通に遊べます＾＾

最近は、大人になってるので多少しんどいですが、熱が出たら冷やす！！これでほぼ解決してます＾＾

それと、扁桃腺は膿みます。この予防をするのが塩でのうがいなのですよね〜＾＾

塩でうがいをすると、喉の炎症を抑えるもありますし、痛みが半減します＾＾

この季節、喉の痛みが出やすい方は、塩水でうがいをすると風邪予防になると思います＾＾

そして、晩御飯は！！！

サバの味噌煮と、大根おろしなめたけなどなど、後は常備菜の酢の物など＾＾

と、今日は実は違うおかずだったのですが、撮りためてるおかずをUPして行ってます＾＾

これ見て、明日はこのおかずにしようかな〜なんて、思って頂けるも嬉しです(*^▽^)/★*☆♪　　

今日実は、蚊に刺されました！！このやろ！！ってパチってしたら・・・血が・・・。

すでに食われてました・・・。私の血を・・・。

しかもこの季節まで、生き延びてるなんて・・・頑張ってる。

私も負けずに頑張りますよ〜〜！！！(〃´ー｀人´ー｀〃)♪　　

今日お仕事だった方お疲れ様でした。寒い中お仕事だった方も、そろそろ防寒してくだいね＾＾

今日お休みだった方は、もうねてますか？？と言うか・・みなさん寝てますね〜〜＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪　　

みなさん、こんばんわ！！だんだん寒くなってきた中、今日は３連休最後の日でしたね〜＾＾

どこかに行かれましたか？？

こんな寒い日は、お鍋かおでんの季節ですよね〜〜＾＾

昨日は、白菜がなかったので、キャベツでスープを作りました＾＾

美味しかったですよ〜＾＾

細かく、刻むと最後にリゾットにもできるので、こんな時期には、おすすめ＾＾

その写真は撮ってないので、今日は何日か前に作ったドリアを載せます＾＾

と、その時のおかずです＾＾近くのスーパーで練り物大集合だったので、思わず買ってしまいました＾＾

とっても美味しかったです＾＾

この時期、本当に風邪ひきやすくなってます。暖房器具がそろそろ大活躍ですね＾＾

うちも寒いので、コタツを出したのですが・・コンセントがない(笑）どこに行ったのかな〜〜(笑）

明日は、コンセントをさがして、三千里かも(*^▽^)/★*☆♪　な〜んちゃって＾＾

さて、こんな風邪などがはやりそうな時は、お笑いの番組が効果を発揮してくれるかも＾＾

みなさん、ご存知な方もいらっしゃると思うのですが、笑うと免疫も上がるらしいです＾＾

今、たまたまコントを見ていたのですが・・・・ひっさしぶりに声を出して笑いました　( *´艸｀)　

テレビ番組は、ず〜っと撮りためていて、後でまとめてみるのですが、調子の悪い時に、

笑ってしまうのも、風邪を吹き飛ばすかもしれませんね〜＾＾

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした＾＾暖かいお風呂に入って、ゆっくりしてくださいね＾＾

今日お休みだった方は、暖房器具の所でじ〜〜〜っとしてませんかぁ？？

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪　　

みなさん、こんばんわ！！段々寒くなって来てますね〜＾＾夜帰るのが遅い方は、

どうか暖かい格好をしてくださいね〜＾＾

可愛らしいリースのお写真を頂きました＾＾そして、コスモスに天使の羽デザインで入れちゃった＾＾

アトリエＨＩＲＯさん♪　（クリックでＨＰに飛びます♪）

今が見ごろのコスモス・・・どこかに見に行きたいな〜って思いながら＾＾

昔、コスモスを見に行くのに、お弁当を作り川の土手でおにぎりを食べていたら・・・ボラが川から跳ねて、

めっちゃ驚いたけど、お友達と一緒に笑いながらお弁当を食べた思い出があります＾＾

なんだか、思い出しちゃった〜〜(*^_^*)

今は、おにぎりではなくて、おにぎらずが人気ですけどね〜〜＾＾

まだ、作ったことないですけどね(*^▽^)/★*☆♪　　

今日は、アンジュは定休日でした。今日は実は、アンジュのロゴをデザインして頂きた方に、

そのロゴを使って、名刺の作成をお願いしてたのですが・・・・。

今日、やっと・・・色々話し合った上でかなり、オフィシャルな名刺のデザインが完成しました＾＾

後は、印刷するだけです＾＾

いや〜〜！！びっくりするくらいに素敵に作って頂き・・・今まで自分なりに

一生懸命自分で名刺を作っていたのですが・・・やはりなんでもそうなんですが、

プロの仕事は素晴らしいです！！！

ロゴもそうなのですが・・・そんなに気にしてなかったのですが、ゆくゆく作らないとぐらいにしか

思ってなくて・・・そんな時に、お越しいただいたお客様と色々お話しさせて頂きながら、

話を聞いていたら・・・デザイナーさんでして・・・・

私のチラシやら、名刺やら、プロの目からみるとこりゃ、なんとか手助けしてあげなきゃ！！って

思ってくれたのだと思うのです(((-д-´。)(。｀-д-)))　

等の本人は、ケロッとしてまして・・・そのくせ、結構なこだわりもあり・・・

それなりの名刺も作ろうかな〜って考えていた所だったのですが、絶妙なタイミングの出会いが・・・

今に始まった話ではないのですが・・・いつも、誰かにいい方向に導いてもらえる強運が、

どうやら私にはあるみたいで＾＾

いつもは、写真とか形とか色々と、そうじゃないんだけど・・・まいっか、これで！！って

なってしまう事が多いのですが、今回のデザイナーさんトコトンお話を聞いてくださって・・

ロゴの時もそうだったのですが、かなりの話し合いや大きさなど凄く言いやすく、

『これやだ・・・これはもっと小さく・・・など』(笑）

それプラス、女性目線で名刺のアドバイスをセンスの良い方に相談したので、名刺の作成で

迷走していたのが、や〜〜っと形に！　(*´σー｀)エヘヘ　　)　　

一番、面白かったのは私の写真を撮ってもらったのですが・・・。

撮影者が私をみると緊張するので・・・みないでカメラだけでセルフタイマーにしてください！！

などど、お願いして　(((^_^;)　　

どんだけ、緊張しいなんだって・・・（爆笑）

『今まで、色んな人の写真撮ったけれど・・・見るなって言われたの初めてですわ！！』

これ、ネタにしちゃいますからね・・・((φ(‾ー‾  )　( ´;゜;∀;゜;)　

私もコラムに書いちゃいましたけど　(*>∀<*)ノ　

と、いう事で無事撮影も終わり＾＾お陰様で・・・良い写真が撮れました＾＾

凄く体力いる仕事でしたが、いいものが作れたのが、嬉しいですね〜〜！！って

歓喜の涙をしたとか、しないとか＾＾それくらい真剣に取り組みました＾＾

何かを一生懸命作り上げる仕事って、本当に凄く根気が入ります＾＾でも、思い通りに

出来上がった時は、本当に嬉しいものなんですよね〜〜＾＾

職人気質持ち続けていたいものです＾＾

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした＾＾たまには趣味に没頭するのも良いかもですよ＾＾

お休みだった方は、最近好きな趣味みつけてたりして〜〜＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうごさいました(*^_^*)

みなさんこんばんわ！！昨日今日と・・・・遅いコラムＵＰになります＾＾

みなさんは幸福の葉っぱってご存知ですか？？

昨日に引き続き、この間お客様からプレゼント頂きました＾＾ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪　　

またまた、アプリ機能で飾り付けしました＾＾

なんと、この葉っぱから小さな子供の葉っぱが出てきます＾＾

その葉っぱが３センチくらいになると、切り離して土に植えるらしいです＾＾

そうすると・・・またまた育って葉っぱが生えてきます＾＾

その葉っぱを１枚ちぎって、お水に浮かべていると・・・葉っぱからまた小さな葉っぱが＾＾

子宝の葉っぱとも言われてるらしいです＾＾

名前は、ベンケイソウ(*^_^*)マダガスカル産らしいです(*^▽^)/★*☆♪　

植物が好きな私には、とってもとっても嬉しいプレゼントでした＾＾感謝♡

そして、私は源義経がすきなんだけど、ベンケイソウって名前を読んで、ほっこりしました(笑）

九州で義経の銅像に逢えて、今度はベンケイソウって＾＾偶然なんだけど、めっちゃ嬉しい(*^_^*)

みなさんもありますよね〜＾＾偶然なんだけど・・・え？？？なんだか好きな人に逢えたような＾＾

もしくは、義経がほら！！ベンケイソウってプレゼントしてくれてるような(笑）なんて＾＾

いつも、このコラムを読んでくださってる方は、リアルなお友達もいますし、ご近所さん、幼馴染、

お客様、そしてまだお会いした事のない素敵な方、段々コラムのイイネの数が、増えてきてくれて

本当にありがたいな〜って思います。身体の事を書いてる時の方が、読まれてる方も多いのですが、

私の、何気ないこのコラムも読んで頂けてる＾＾とっても嬉しいです＾＾

いつか、お会いできると嬉しいな〜って思います(*^▽^)/★*☆♪　　

今日お仕事だった方はお疲れ様でした＾＾もう寒くなっていてるので、ゆっくりとお風呂につかりましょう＾＾

今日お休みだった方は、お風呂入って寝てますか〜〜〜＾＾次の日読んでくれてたら、おはようですね＾＾

今日も、最後までお読み頂きまして、ありがとうございます＾＾

みなさんこんばんわ！！今日は久しぶりに主人が残業だったので、今ご飯が終わりました(笑）

主人はまだ、飲みながら食べてます(*^_^*)

そして、今テレビでビートルズの事を取り上げていて・・・ああ！！！懐かしい＾＾

ビートルズの音楽って本当好きなんですよ〜＾＾

実は、少しの間・・・ビートルズのファンクラブに入っていた私です＾＾

これも、お友達の影響だったのですが＾＾あの時、ビートルズの音楽に出会えて本当に良かったな〜って

思いました＾＾

テレビを横目で見ながら、今日のコラムを書いています＾＾

今日も素敵なお花の写真のプレゼント頂きました＾＾

アトリエＨＩＲＯさん♪　（クリックでＨＰに飛びます♪）

今、季節のお花や、なんと・・・幸せになるという・・・ワイルドストロベリーもありましたよ＾＾

私のベランダにもやってきましたよ〜〜(*^_^*)

きっと、みなさんにも幸せのおすそわけできるといいな〜(*^▽^)/★*☆♪　

ここで、書いている途中で・・・かゆい・・・って(笑)主人は冬になると足が乾燥でかゆくなります。

おまけに・・・肌の弱い私よりも肌が弱いので、私の顔につける化粧水を足に塗りこみ・・

そして・・・スクワランを塗りました！！！あ〜〜〜！！高価なものを~~(笑）なんてね＾＾

肌の弱い主人には、合うものが少なくて・・・かわいそうになります。

それでも、それ以上悪くならないためのケアはしないとね＾＾

肌の弱い方は、本当に合うのをさがすのが大変ですね＾＾

さ〜〜〜！！今日はここでコラムを締めくくります＾＾

なぜならば・・・もうすぐシンデレラが帰る時間になってしまうから＾＾

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした＾＾もういい夢みてるのかな？

今日お休みだった方は、どんな１日を過ごされましたか？？良い夢してくださいね＾＾

今日も最後まで、お読み頂きましてありがとうございました＾＾

みなさん、こんばんわ！！今日は少し肌寒く・・・身体が季節の変わり目について行くのに

頑張っていると思います＾＾

今日は、おやつは作ってません＾＾また、作った時はＵＰしようと思います＾＾

さて！！今日は、お気に入りのスケジュール帳がきました！！(*^▽^)/★*☆♪　　

思わず、最近覚えたカメラアプリでデザインしてみました＾＾

そして、隣が今日のご飯です(*^_^*)

明太子、納豆、野菜の酢漬け（常備菜です）、茶わん蒸し、豚肉の野菜炒めです＾＾

今日は、朝からず〜っとご飯だったので、お腹が重たいです(笑）

え？？？それだけの理由ではないでしょう？？って・・・・(笑）もう！！みなさん厳しいですね＾＾

最近は、料理のお話を良く載せてますが、それだけ作る機会も出来て、

時間にも余裕が出来てきたからかも、知れませんね＾＾

時間の余裕って凄く大切なんです＾＾気持ちもゆったりできますし、色々とああしよう、こうしようと

考える事もできるから＾＾

でも、余裕がなくてタイムスケジュールも、身体が体調万全の時はサクサクと

次々片づけて行く事が出来るので、それも楽しいですけどね＾＾

ただ、身体の疲れている時は、本当にギリギリになってから、気づかれる方が多いかもしれません。

あれれ？？こんな事を間違ってるとか、あれ？？何しようと思ってたんだっけ？？

など、上手く段取りが出来にくくなった時は、疲れが溜まって思考回路が上手くかみ合わない時もあります。

そんな時は、少しでも睡眠をとる。そして身体を温めて、水分もしっかりとりリセットする事を

気に掛ける。

調子が戻らない時は、上手に休みを入れて行くなど工夫する事をお勧めします＾＾

この季節乗り越えたら、冬ですよ〜〜＾＾

今のうちに巣作りしないと(*^▽^)/★*☆♪　

うちは、そろそろコタツの巣作りしようかな〜〜〜（笑）

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした＾＾寒くなってきましたね＾＾

今日お休みだった方は、色々冬に備える準備しましょうね〜＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました＾＾

みなさんこんばんわ！！ひゃ〜〜！！最近元気すぎて夜中まで家事をごそごそしていたら、

こんな時間です！！

今日は、アトリエＨＩＲＯさんの素敵なお庭のお花の写真です(*^▽^)/★*☆♪　　

凄く綺麗に咲いてますね〜〜♡

アトリエＨＩＲＯさん♪（クリックでＨＰに飛びます♪）

最近お菓子作りに少しハマってるのですが・・・今日豆腐のティラミスを作りました！！

いつもながら、適当に混ぜ合わせて作ったのですが・・・！！！！Σ(‾□‾;)　　

なんと、これが・・・・またもや残念な結果に（笑）(*^_^*)

にゃはは！！慣れない事は１度では上手く行かない事ってありますよね＾＾

でも、私はめげません！！

なんどでもチャレンジしていきます＾＾

２回にわたり、失敗クッキーに失敗豆腐ティラミス、お口直しのお菓子を買ってきている主人(笑）

次回は、焼きプリンを作ろうと思います＾＾プリンは結構作っていたのでこれは自信があります！！

３度目のそうじき！！！もとい・・・ダイソンじゃないって！！！

３度目の正直！！頑張ります！！きっと成功なので、写真にもＵＰしようかと思います＼(^o^)／

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした＾＾おやすみなさい＾＾

今日お休みだった方は、用事はすみましたか？？明日も張り切っていきましょう＾＾

今日も最後まで、お読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪　　

みなさんこんばんわ！！今日も良い天気でした＾＾

でも、夕方はやはり寒いですね~~(*^_^*)

今日も、可愛いお花が届きました(*^▽^)/★*☆♪　　

アトリエＨＩＲＯさん　（クリックで飛びます♪）いつもありがとうございます＾＾

さて、最近お菓子作りの本を購入してしまいましたので・・・なんと・・・

豆腐テラミスに挑戦しました！！

テラミス豆腐の味見をしたのですが・・・う〜ん！！！豆腐の味ですね〜(笑）

今日冷やして明日の試食になるのですが・・・・どうでしょう？？

はたして、成功か？失敗か？？こうご期待！！！見た目は良い感じですよ(笑）

明日、コラムにＵＰしますね〜〜(*^_^*)

この時期乾燥してきますが・・・踵のケアとかしますか〜〜？？

実は、アボカドっていいらしいですよ〜〜＾＾アボカドを食べた後の皮を踵にスリスリすると、

踵のガサガサのケアになるらしいですね〜〜！！

加湿器を付けると、のども潤いますし、お顔の乾燥にもいいですし、風邪予防にもなるそうですよ＾＾

皆さん体調には十分気を付けて、寒さに備えて身体を調整していきましょう(〃´ー｀人´ー｀〃)♪　

今日お仕事だった方はお疲れ様でした＾＾加湿器今年からどうでしょうか？

今日お休みだった方から、ゆっくりやすめましたか？？加湿器の用意してみませんか？

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪　

みなさんこんばんわ！！今日は天気も良く＾＾でも段々寒くなって来てるので、

半袖は夜はもう寒いですね〜〜＾＾

今日は、可愛いお客様が遊びに来ていただいたのですが、なんとどんぐりのお土産を持ってきてくれました！！

なので、写真を撮って最近アプリの写真の編集仕方を、扱っているうちに覚えたので、

編集をかけてみました＾＾

めずらしいでしょ〜＾＾どんぐりの帽子ってこんな感じなんだ！！って思いました＾＾

さっそく、お店に飾らせていただきました＾＾

そして、秋の花と言えば・・・・＾＾そう＾＾コスモス♡

どうですか〜〜凄く可愛いですよね〜〜(*^▽^)/★*☆♪　　

山口百恵さんの歌のコスモスの歌が、思い浮かびます〜＾＾

こんな小春日和の穏やかな日は　あなたの優しさが浸みてくる♪

明日嫁ぐ私に苦労はしても　笑い話に時が変えるよ

心配いらないと笑った♪

写真提供は、アトリエHIROさん♪　（クリックHPに飛びます♪）いつもありがとうございます＾＾

今日は、友達と食事に行くので・・カレーを作っていったのですが・・。

なんと・・・・帰ってきたら・・・

主人が　　　o(T△T=T△T)o　『ごめんよ〜〜！！カレー焦がしてもた！！』　

がビーン！！！Σ(‾□‾;)　　

１口もたべられず・・・明日のカレーうどんもパーです（T○T)

真っくろくろではないですが、ほぼ食べれない状態くらいの焦げ具合(笑）

仕方がないので、昨日の失敗クッキー食べて気持ちの整理をしました　(´pωq｀）

今日お仕事だった方はお疲れ様でした＾＾火のつけっぱなしは要注意ですよ＾＾

今日お休みだった方も、火のかけっぱなし気を付けてくださいね〜〜＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/

みなさんこんばんわ！！色々とお片付けと、明日のカレーと作ってました＾＾

こんな時間に！！

ＨＰのコラムの番号が間違えていたので、打ち直しました＾＾

慣れてないので、凄く時間がかかりましたが何とか頑張って、打ち直しました(*^_^*)

今日も、素敵なお花の写真ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪　　ゴージャス＾＾

アトリエＨＩＲＯさん♪　（クリックでＨＰに飛びます♪）

ＨＰとにらめっこしてると・・・。段々ＨＰの素早い使い方が分かってきます＾＾

本当は、聞いたら早いのでしょうが・・・結構わかってない事を相談するのって、文章に

あらわすのも、本当に難しいな〜っと思いました＾＾

逆に、良くわかっている事は、すらすらと文章に書く事が出来るのですねvd=(^o^)=b　　

もう、みなさんは寝てるのでしょうね〜〜＾＾

明日の朝このコラムに目を通して頂いてる方もいらっしゃると思いますし、まだ？？って

更新を待っていてくれてる方も＾＾

ごめんなさい！！遅い時は本当に、も〜〜〜〜〜！！ってなりますね！！

ここで、ウンウンってうなずいてくれた方＾＾いつもいつも、お読み頂きありがとうございます(〃´ー｀人´ー｀〃)♪　　

次の日に読んで頂いてる方には・・・『おはよ〜〜〜！！』って元気にあいさつしないといけないですね＾＾

先ほど・・・クッキーに挑戦したのですが・・・。

本当は、オーブンで焼かないといけないのに、トースターで焼いたら・・・失敗しました！！

食べれない事はなかったのですが・・・。微妙な味でした(笑）

まだ、タネが残っているので、明日はオーブンで焼いてみようかな〜って思います！！

では・・・・失敗クッキーをお見せします(*^_^*)

少しこげてる感じでしょ＾＾

安心してください！！！焦げてませんから(///∇///)　　．+:。 ヾ(◎´∀｀◎)ノ 。:+　　

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした！！良い１日になりましたか？？

今日お休みだった方もゆっくり出来た１日でしたでしょうか？？

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました！！

みなさんこんばんわ！！今日朝起きたら・・・さむ〜い！！あらら！！

結構、朝方冷えてきましたね＾＾これからもっと冷え込んでくるかと思います。

お布団からでたくないですよね〜〜！！(´Д｀ノ)ノ　　　

今日も素敵なお花です＾＾いつもありがとうございます＾＾どの花の子も可愛いです＾＾

アトリエHIROさん♪　（クリックでHPに飛びます♪）

今日は、いい天気で色々と細々とした事もやっておりました＾＾

身体の事も、今段々書き溜めて行ってます＾＾

少しずつ公開して行こうと思います＾＾今は、身体のゆがみの事について

分かりやすく説明した文章をまとめてます＾＾

書き終わりましたら、FBにUPして行こうと思ってますので、是非参考にして頂けると嬉しいです＾＾

最近、料理もそこそこしてるのですが、ここら辺で・・・クッキーなどを作ってみようかな〜って

思い始めまして＾＾

今日材料がそろっていたのですが、作る時間がなくて・・・明日は定休日になってますので

ゆっくりと作ってみようかな〜って思ってます(*^▽^)/★*☆♪　

ちょっと楽しみです(*^_^*)

今、外に出ると金木犀の良い匂いがして、とっても嬉しくなります＾＾

金木犀って本当にいい香り(*^▽^)/★*☆♪　　

大好きです(*^_^*)

今日お仕事だった方は、おつかれさまでした＾＾金木犀近くにないですか？？＾＾

今日、お休みだ方は秋のなんとも言えない、だるい感じ・・・体休めて暖かい飲み物を飲まれてくださいね＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました！！

みなさん！！こんばんわ＾＾最近ずっと遅いコラムになってしまってます＾＾

ちょうどこの時間帯が、用事が終わりコラムを書く時間にちょうど良くて＾＾

もう、眠くなって・・・お布団の中に入ってる方ももしかしたら、いるのかしら？

今日は、またまた、アトリエＨＩＲＯさん♪　（クリックでＨＰに飛びます♪）から、

素敵なお花のお写真が届きました〜〜＾＾いつもありがとうございます＾＾

ピンクのフワフワのお花＾＾可愛い〜〜〜(〃´ー｀人´ー｀〃)♪　　

写真みるだけで、心が癒されます＾＾

今日はとてもいい天気でしたね〜＾＾

でも、昨日の夜風が少し強かったみたいで・・・

何かの転がるカランカランカランって音がしてましたけど、朝は大丈夫でした＾＾

季節の変わり目で、結構身体の不調や、風邪をひいてしまった方もいらっしゃると思います＾＾

しっかり水分をとり、発熱してる場合はしっかり冷えぴたなどで、熱冷ましてくださいね(*^▽^)/★*☆♪　

発汗させるために、生姜の汁にレモン汁を入れてお湯で割ると体も暖まるし、

喉もハチミツで潤いますよ〜＾＾

後はしっかり睡眠をとる事だと思います＾＾身体を休めるのも大事な事だと思います(*^_^*)

どこかで、気をとことん抜いてリラックスする事も、次のエンジン全開の準備だと思って＾＾

ここで、少し良い話を＾＾たまたま見ていた番組だったのですが・・・。

１本の矢がありました。これを飛ばしてみよ＾＾ってお話なのですが、

１つは、ゆみのヒモをピンピンに張って、飛ばしてみよ！！っと言われ・・・。

飛ばしましたが、上手く飛びません。

もう１つは、ゆみのヒモをゆるゆるにして、飛ばしてみよ！！っと言われ・・・。

飛ばしましたが、これまた上手く飛びません。

そして、最後にほどよくゆみのヒモにあそび（ゆるみ）作って飛ばしてみよ！！っと言われ・・・。

見事に飛んだらしいです＾＾

人も同じらしいです＾＾

あまりにも張りつめて何かをすると、どこかでプッツンってきれてしまい、無気力になったり、

逆に、ゆるゆるすぎると結局の所なにしてるんだか！！ってなりますよね(笑）

人に対しても同じらしいです。

ず〜〜っと張りつめた状態においやると、いつか身体壊しちゃいます。

張りつめなくてはいけない仕事もあるかもしれませんが、お休み休憩はしっかりと

とってほしいな〜っと思います＾＾どうか・・・無理だけはしないでください＾＾

筋肉も同じかもしれませんね〜＾＾

鍛えたらストレッチ！！さ〜〜！！！明日からもしっかり、身体作って行きましょう(*^_^*)

今日お仕事だった方はお疲れ様でした。ぐっすり寝てくださいね〜＾＾

今日お休みだった方は、ぐっすり寝れましたか？？明日ははりきって行きましょう＾＾

みなさんこんばんわ！！今日は大阪は雨でしたよ~＾＾降ったりやんだりでしたが、

おかげで涼しいのと、少し肌寒かったかな？？この時期、女性の方はお腹冷やさないように＾＾

段々暖かな飲み物食べ物に、行くと良いでしょう〜(〃´ー｀人´ー｀〃)♪　

じゃっじゃ〜ん！！今日はお稲荷さんです☆⌒(＊＾∇゜)v　　さて！！

ここで、ある事に気づかれた方がいらっしゃれば、FBでのコメントお待ちしております＾＾

１つだけ違う＾＾さて、何がちがうのかな？？(*^▽^)/★*☆♪　　

そして、うど〜〜ん！！！

にんじん入れれば良かったかな？？彩が地味ですが(*^_^*)

鶏としめじと水菜と白ネギのうどんです＾＾少し煮込みました＾＾

そろそろ暖かな食べ物もおいしいですね(*^▽^)/★*☆♪　　

最近、料理もそれなりに作ってますが、仕事がオーバーヒートしてる時は、出来なくなるのですよね〜＾＾

その時ばかりは・・・誰かお嫁さんに来てくれないかな〜って♡思ったものです(*^_^*)

最近は、主人は良くお手伝いをしてくれるのですが・・・主夫向いてるな〜って思います＾＾

そして、主夫を手伝ってくれる時・・・おかんの様にうるさいです(笑）

私は、だま〜って家事をする方なので、びっくりします・・・。

でもですね・・・きっと私の方がおおざっぱなので、几帳面な主人は『もう！！』って

なっちゃうのですよね〜＾＾笑えます　　( *´艸｀)　

例えば、マヨネーズ・・・・使ったらふくらましてしまいますか？？ちょっと凹んでても良いと思うのですが・・。

主人は、ふくまらしたいみたいですね〜〜＾＾

その他にも色々ありますが・・・それぞれ家庭の色という事で＾＾仲良くやっております(〃´ー｀人´ー｀〃)♪　

みなさんも、家族ルールで面白い事ってあると思います＾＾

お互い楽しく過ごせるのが１番ですね〜〜＾＾

今日お仕事だった方はお疲れ様でした＾＾寒くなってきますので、お腹出して寝ないように＾＾

今日、お休みだった方は、衣替えはお済ですか〜〜＾＾身体冷やさないように〜〜＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました！！